Joanna Jabłczyńska – ambasadorka projektu
Czwórka finalistów projektu „Odmieniamy siebie” schudła łącznie o ponad 60 kg.
Czwórka finalistów akcji „Odmieniamy siebie”: Sylwia Drzewiecka, Ewa Małolepsza, Janusz Jabłoński i Krystian Woźniak.
Spadek wagi, poprawa kondycji, lepszy wygląd – zmiany widoczne gołym okiem są ważne, mówią po 3 miesiącach pracy nad sobą. Ale najważniejsze jest to co zmieniło się w głowie, dodają zgodnie. Pewność siebie, wyższa samoocena, poprawa nastroju, zmiana nawyków dotyczących żywienia i aktywności fizycznej. Jednocześnie wszyscy zgodnie twierdzą, że dotychczasowy wysiłek to początek drogi – zmiany dokonują się w dalszym ciągu a najtrudniej będzie kontynuować ćwiczenia i dietę, by utrwalić to co się zmieniło.
Finałową galę kończącą trzymiesięczny program poprowadziła Joanna Jabłczyńska. Nie jestem teoretyczką aktywnego stylu życia, dlatego zgodziłam się zostać ambasadorką tego projektu, mówi aktorka.
Szacunek dla wszystkich uczestników i gratulacje dla organizatorów.
Nie możemy się skupiać jedynie na wyglądzie, bo cóż z tego, że ładna wymalowana buźka a i figura niczego a …w głowie pustka i w sercu lód. Pracujmy nie tylko nad swoim ciałem ale przede wszystkim nad naszym wnętrzem.