Tematy związane z kobiecą seksualnością, zdrowiem i budowaniem relacji były w centrum wydarzenia „Piękno na kołach”. Odbyło się 4 marca w Koninie. Spotkanie zostało zorganizowane przez Fundację im. Doktora Piotra Janaszka PODAJ DALEJ w ramach kampanii „Konin – Miasto Kobiet”.
Wydarzenie przyciągnęło liczne grono uczestniczek. Wypełniona sala pokazała, jak duża jest potrzeba tworzenia przestrzeni do otwartej rozmowy o sprawach intymnych, które często pozostają tematem tabu. Podczas spotkania ekspertki z różnych dziedzin dzieliły się wiedzą oraz doświadczeniami. Podkreślając, że każda kobieta ma prawo dbać o swoje zdrowie, relacje i poczucie własnej wartości. Niezależnie od życiowych doświadczeń czy niepełnosprawności.
Profilaktyka jako fundament zdrowia
Pierwszym punktem programu było spotkanie online z Agą Szuścik, edukatorką ginekologiczną i onkologiczną, znaną również z działalności w mediach społecznościowych. Jej wystąpienie zatytułowane „Profilaktyka na kołach” było mocnym wprowadzeniem do dalszej części wydarzenia.
Ekspertka podkreślała znaczenie regularnych badań ginekologicznych oraz uważności na sygnały wysyłane przez organizm. Zwracała uwagę, że profilaktyka zdrowotna zaczyna się od codziennej troski o siebie i świadomości własnego ciała.
Uczestniczki otrzymały także specjalny informator edukacyjny, przygotowany przez Emilię Wiesion – koordynatorkę wydarzenia, a jednocześnie byłą podopieczną Fundacji PODAJ DALEJ i instruktorkę niezależnego życia.
Dieta i zdrowie intymne kobiet
Podczas spotkania poruszono również kwestie związane z codziennym stylem życia i jego wpływem na zdrowie kobiet.
Dietetyk kliniczna Ewa Gębka wyjaśniała, jak odpowiednio zbilansowana dieta oddziałuje na gospodarkę hormonalną, poziom energii oraz samopoczucie psychiczne.
Zwróciła uwagę między innymi na rolę nawodnienia organizmu oraz znaczenie zdrowych tłuszczów w codziennym jadłospisie.
Z kolei fizjoterapeutka uroginekologiczna Patrycja Dykiel-Grześkowiak opowiadała o funkcjonowaniu mięśni dna miednicy. Podkreślała, że ich kondycja wpływa nie tylko na kontrolę pęcherza czy postawę ciała, ale także na komfort życia i satysfakcję seksualną.
Poruszająca historia paralimpijki
Jednym z najbardziej emocjonalnych momentów spotkania było wystąpienie Kamili Kubas, brązowej medalistki Igrzysk Paralimpijskich w Rio de Janeiro w 2016 roku.
Kajakarka opowiedziała o swoim życiu po wypadku samochodowym, którego doświadczyła w wieku 16 lat. Sport stał się dla niej drogą powrotu do aktywności, pewności siebie oraz budowania nowego życia.
Podzieliła się również osobistą historią dotyczącą decyzji o macierzyństwie – wyboru, który dla wielu osób był zaskoczeniem. Jej szczere słowa spotkały się z bardzo emocjonalną reakcją publiczności i gromkimi brawami.
Seksualność kobiet z niepełnosprawnościami
Ważnym elementem wydarzenia było także wystąpienie psycholożki i działaczki społecznej Renaty Orłowskiej, która poruszyła temat seksualności kobiet z niepełnosprawnościami.
Zwróciła uwagę na stereotypy, które wciąż funkcjonują w społeczeństwie i często ograniczają postrzeganie kobiet z niepełnosprawnościami jako osób posiadających własne potrzeby i prawo do budowania relacji.
W sferze kobiecości nie ma „specjalnych potrzeb”. Mamy takie same potrzeby jak wszyscy.
podkreśliła Renata Orłowska
Otwarta rozmowa o ciele i relacjach
Zwieńczeniem wydarzenia był panel dyskusyjny z udziałem prelegentek. Podczas którego rozmawiano o budowaniu pewności siebie, komunikowaniu swoich potrzeb oraz stawianiu granic w relacjach.
Poruszono także tematy związane z odkrywaniem własnej seksualności, przełamywaniem wstydu oraz akceptacją własnego ciała. Całość spotkania prowadziła Paulina Kozak, która dzieliła się również osobistymi doświadczeniami związanymi z życiem po wypadku i procesem adaptacji do nowej rzeczywistości.
Podkreślała między innymi, jak ważny jest szacunek dla granic drugiej osoby nawet w drobnych, codziennych gestach.
Wspólna przestrzeń do rozmowy
Spotkanie pokazało, że rozmowy o zdrowiu, seksualności i kobiecej tożsamości mogą odbywać się w atmosferze otwartości i wzajemnego wsparcia. Uczestniczki otrzymały nie tylko ekspercką wiedzę, ale także ważne przesłanie aby spojrzeć na siebie z akceptacją i powiedzieć: „Jestem arcydziełem”.
Partnerami wydarzenia były Centrum Kultury i Sztuki w Koninie oraz firma Primabiotic. Oprawę muzyczną zapewniła Sylwia Dziardziel przy akompaniamencie Krystiana Webera oraz chórku „Wojowników Światła” z Konińskiego Centrum Kultury.
Ciekawostka
Fundacja PODAJ DALEJ od ponad 20 lat wspiera osoby z niepełnosprawnościami w drodze do samodzielnego życia. Jednym z jej najbardziej rozpoznawalnych projektów jest program Akademii Życia, który pomaga młodym osobom po wypadkach odzyskać niezależność i aktywnie funkcjonować w społeczeństwie.
