Centrum Kultury i Sztuki w Koninie zaprasza 4 października o godz. 12.00 na spotkanie „Troska o dobrostan rodziców. Rozmowa wspierająca” organizowane w ramach cyklu Scena dla brzdąca.
PRZESTRZEŃ DLA RODZICÓW
Wydarzenie poprowadzi Weronika Idzikowska – trenerka, tutorka i praktyczka uważności, która od lat wspiera dorosłych w radzeniu sobie z kryzysem, zmęczeniem i przeciążeniem. Prywatnie – jako mama – doskonale rozumie wyzwania, jakie niesie rodzicielstwo, zwłaszcza w czasach nieustannych zmian i wysokich oczekiwań społecznych.
WSPARCIE I WYMIANA DOŚWIADCZEŃ
Spotkanie będzie okazją do podzielenia się doświadczeniami i emocjami związanymi z wychowywaniem małych dzieci. Rodzicielstwo często łączy się z frustracją, przebodźcowaniem i próbą pogodzenia obowiązków zawodowych z życiem rodzinnym. Rozmowa ma pomóc w odnalezieniu równowagi i budowaniu odporności psychicznej.
PRAKTYCZNE NARZĘDZIA
W oparciu o praktyki uważności, podejście akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz narzędzia wspierające długofalowe dbanie o siebie, uczestnicy będą mogli odkryć sposoby na osiągnięcie wewnętrznego spokoju – nie idealnego, lecz realnego i możliwego do zastosowania na co dzień.
SZCZEGÓŁY WYDARZENIA
- Data: 4 października
- Godzina: 12.00
- Czas trwania: 60 minut
- Grupa odbiorców: rodzice dzieci od kilku miesięcy do 6 lat
- Miejsce: CKiS-DK Oskard, Kino Cafe
- Wstęp: bezpłatne wejściówki do odbioru w kasie Oskardu
Spotkanie organizowane jest przez Art Fraction Foundation w ramach projektu Maluchy w Wielkopolsce, współfinansowanego przez Samorząd Województwa Wielkopolskiego.
