Aktywność w dobrym towarzystwie
W Miejskiej Bibliotece Publicznej im. Zofii Urbanowskiej w Koninie odbyły się zajęcia nordic walking zorganizowane przez Filię „Siódemka”. W czwartkowym spotkaniu wzięła udział grupa seniorów i sympatyków aktywnego stylu życia, którzy pod okiem instruktora Dariusza Przyczyny uczyli się prawidłowej techniki chodzenia z kijami.
Zanim uczestnicy wyruszyli w trasę, poznali podstawy teoretyczne tej dyscypliny oraz zasady bezpiecznego treningu. Jak podkreślał prowadzący, nordic walking to sport dla każdego – poprawia kondycję, wzmacnia mięśnie, odciąża stawy i pozytywnie wpływa na samopoczucie.
Sport, który łączy zdrowie i relacje
Podczas wspólnego marszu nie zabrakło rozmów, uśmiechu i dobrej energii. Spotkanie było nie tylko okazją do ruchu na świeżym powietrzu, ale także do integracji i budowania więzi wśród uczestników. Seniorzy podkreślali, że wspólna aktywność pozwala im zachować sprawność, a jednocześnie daje poczucie wspólnoty.
Organizatorzy zapowiadają kontynuację zajęć i zachęcają mieszkańców Konina do udziału w kolejnych spotkaniach promujących zdrowy styl życia.
Informacje publikowane na portalu Konin24.info są możliwe dzięki wsparciu:
- Asona Energy - Lider w budowie farm fotowoltaicznych, magazynów energii, agregacji energii, optymalizacji energii oraz w tworzeniu spółdzielni energetycznych.
- Kancelaria Adwokacka Mateusz Muszalski - Adwokat w Łodzi. Specjalizuje się w zakresie prawa karnego, cywilnego i gospodarczego, Który w niedługim czasie będzie otwierać filię w Koninie. Rozwody, Prawo Rodzinne, Karne, Cywilne.
- Emeree Divine - Luksusowe gorsety, które modelują i podkreślają sylwetkę, łącząc perfekcyjne krawiectwo z nowoczesnym wzornictwem. Hołd dla kobiecej siły, elegancji i ponadczasowego piękna.
- Holterm - Lider w dostaw oleju pirolitycznego.
- Solinerg - Doświadczony wykonawca farm fotowoltaicznych oraz magazynów energii. Spółka działa w sektorze OZE od 2019 roku, czerpiąc z ponad 16-letniego doświadczenia Grupy InSense w energetyce odnawialnej.
- ASO Energy PRO - firma specjalizująca się w rozwiązaniach związanych z energią i nowoczesnymi technologiami dla domu oraz biznesu. Firma stawia na profesjonalną obsługę, indywidualne podejście do klientów i rozwiązania dopasowane do ich potrzeb.
- Piotr Muszalski - Ekspert OZE, porusza tematy prawa, energetyki, biznesu i rozwoju regionu konińskiego. Na swojej stronie dzieli się komentarzami dotyczącymi odnawialnych źródeł energii, inwestycji i transformacji energetycznej.
- Firma sprzątająca Damian Muszalski — profesjonalne sprzątanie biur, mieszkań i domów, sprzątanie po remontach oraz usługi porządkowe w Koninie i okolicy. Sprzęt i środki dobieramy indywidualnie do charakteru każdego zlecenia.
