Jak skutecznie obronić się przed atakiem, wykorzystując naturalne odruchy?
M.in. tego uczy system samoobrony o nazwie krav maga. Bezpłatne zajęcia dla kobiet, na których zaprezentowane zostaną najbardziej popularne techniki, odbędą się jutro w sali treningowej „Step By Step” w Koninie.
Instruktorzy krav magi podkreślają, że ta odmiana samoobrony jest szybka do nauczenia, także dla osób, które nigdy nie ćwiczyły żadnych form walki. Swoich sił spróbować mogą panie i panowie w różnym wieku, a korzyści treningu odczują być może nie tylko w wymiarze fizycznym, ale również w codziennym życiu.
Bezpłatny trening krav magi dla kobiet jutro o godz. 10:30 w sali treningowej „Step by Step” w Koninie.
Instruktorzy krav magi podkreślają, że ta odmiana samoobrony jest szybka do nauczenia, także dla osób, które nigdy nie ćwiczyły żadnych form walki. Swoich sił spróbować mogą panie i panowie w różnym wieku, a korzyści treningu odczują być może nie tylko w wymiarze fizycznym, ale również w codziennym życiu.
Bezpłatny trening krav magi dla kobiet jutro o godz. 10:30 w sali treningowej „Step by Step” w Koninie.