Gminna Biblioteka Publiczna w Krzymowie zaprasza mieszkańców na spotkanie autorskie ze Zbigniewem Kołbą – fizjoterapeutą, autorem książek „Morsowanie jest wykonalne”, „Krioterapia. To warto wiedzieć”.
Podczas spotkania zostaną poruszone tematy dotyczące zdrowia. Między innymi o wychodzeniu z bezsenności (szkodliwy kortyzol), powodach schorzeń stawów, przewlekłych stanach zapalnych, kłopotach z nieprawidłową pracą jelit, o tym, co poprawia pamięć, nieprzyswajalności zjadanych produktów (witamin, minerałów), hartowaniu jako bodźcu leczniczym.
Zostaną także poruszone tematy dotyczące uzależnień: Dlaczego uzależnienia są bardzo niebezpieczne w młodym wieku, że uzależnienia to nie tylko papierosy, alkohol i grzybki, czy jakie zmiany w mózgu powstają przy częstym korzystaniu z używek.
Spotkanie odbędzie się dwudziestego siódmego września o godzinie siedemnastej w świetlicy szkoły podstawowej w Krzymowie. Wstęp wolny.
Wydarzenie jest sfinansowane ze środków Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych i Narkomanii w Krzymowie.
