Uff, jak gorąco…

Panujące upały mogą skończyć się źle dla naszego organizmu. Dziś termometry w cieniu mogą pokazać nawet 35 stopni.W regionie ogłoszono 2. stopień zagrożenia upałami. Co to oznacza? -Oznacza to, że można na przykład doznać udaru słonecznego. Jak więc się przed tym bronić? W mieszkaniach warto zasłonić okna. Pozwoli to na utrzymanie w domu chłodnych powierzchni. Na dwór powinniśmy starać się wychodzić tylko wtedy, gdy musimy. Trzeba dużo pić (oczywiście w żadnym wypadku alkoholu!) – najlepiej czystej wody. Wychodząc „na Słońce” należy zasłonić ubraniem jak największą część ciała.