Nie daj się stresowi

Może ogarniać nas w nieprzyjemnych sytuacjach, ale także w tych, które kojarzą się ze szczęściem.Sposób, w jaki się przejawia, a także jego natężenie i długość trwania zależą od danej osoby. W dzisiejszej audycji “Dzień w Regionie” będziemy rozmawiać o stresie.

Jak mówi psycholog Joanna Piotrowska, nie zawsze jest zły. Czasem jego odczuwanie może przynieść pozytywne skutki.