Kto w święta powinien zrezygnować z zupy grzybowej i czy dwa dni
jedzeniowej rozpusty rzeczywiście mogą okazać się zgubne dla naszej
sylwetki i zdrowia? Czemu dorośli mniej niż dzieci odczuwają magię Bożego Narodzenia i jak walczyć z przedświątecznym stresem? To tylko niektóre z pytań, na które odpowiedzą goście dzisiejszej audycji “Dzień w Regionie”.
Dietetyk Agnieszka Witucka doradzi, jak nie stracić głowy przy suto zastawionym stole i podpowie, jak choć trochę ograniczyć kalorie. Zdaniem specjalistki, ze zdrowotnego punktu widzenia, lepiej też nie czekać w Wigilię ze spożyciem pierwszego posiłku aż do pierwszej gwiazki…
