Przypominamy, że wszystkie cztery biegi i marsze mają taką samą formułę:

- Start, Meta i Biuro Zawodów - Stadion Miejski MOSiR Koło, ul. Sportowa 12

Godziny otwarcia Biura Zawodów i Start Zawodów:

- Dla zawodników (panów biegających) od 8:00 do 8:50 – start o godzinie 9:00.

- Dla zawodniczek (pań biegających) i zawodników Nordic Walking (pań i panów)  od 9:00 do 9:50 – start o godzinie 10:00                                        

- Dystans dla wszystkich czterech biegów i marszów to: 5 km

Start i meta usytuowana jest  na Stadionie Miejskim, pozostała część trasy przebiegała będzie w okolicach kolskich błoni i wałów.

- Nie będzie wspólnej rozgrzewki

- Staramy się zachować 2 metrową odległość,

- Przy wejściu i wyjściu na obowiązkowa dezynfekcja rąk,

- Tegoroczna edycja odbędzie się bez oficjalnej dekoracji jednak każdy uczestnik otrzyma pamiątkowy medal i wodę..

- Zwycięzcy zostaną udekorowani bezpośrednio po wbiegnięciu na metę otrzymają dyplom, puchar i nagrodę.

- Po wbiegnięciu na metę prosimy o  zdjęcie chipów z butów i odłożenie w ustawioną skrzynię.

- Bezpośrednio po biegu opuszczamy stadion. Idziemy do bramy przy strudze  i wzdłuż ogrodzenia przemieszczamy się do ulicy Sportowej.

Przepraszamy za utrudnienia i dziękujemy za wyrozumiałość.