Ocena:
Joga na bulwarze
Konin 10.08.2014 09:34
Joga to same korzyści - przekonują specjaliści. To poprawa zdrowia fizycznego i psychicznego, terapia ciała i umysłu, osiąganie harmonii i spokoju, równowagi między ciałem, umysłem i otoczeniem. Usprawnia i uelastycznia całe ciało. Łączy w sobie siłę z elastycznością, ruch i stabilizację, balans oraz koordynację i relaks. Zajęcia pozwalają kontrolować własne emocje, przezwyciężać stres i bezsenność. Polecane są wszystkim osobom – niezależnie od wieku i od sprawności fizycznej.
Żeby skorzystać z zajęć na bulwarze należy wziąć ze sobą matę. Spotkanie odbędzie się 10 i 17 sierpnia. 31 sierpnia na zakończenie lata koło amfiteatru. Start o godz. 17.00.
Zajęcia poprowadzi instruktor zajęć psychofizycznych Joanna Przybył. Współorganizator: Fundacja Aleją Zdrowia od Juniora do Seniora. Wstęp wolny.