Jak mówi stare porzekadło "w zdrowym ciele zdrowy duch". Wysokie temperatury ostatnich dni nie zachęcały do wysiłku fizycznego. Okazuje się jednak, że istnieją sposoby, aby zadbać o kondycję fizyczną latem, gdy jest bardzo gorąco.

O powrocie do formy myślą szczególnie młode mamy. Joanna Przybył-Konieczka - trenerka fitness podpowiada, od czego zacząć.